前回ご紹介した体のバランスを整えて、肩こりや首こりなどを解消するバランスバンド。
同じアフロスという会社でトップアスリートも使っている「バランス３Dインソール」が販売しており、そちらも体にいい効果があるのでご紹介したいと思います。
体のバランスが安定するインソールがすごい！アフロス「バランス３Dインソール」が整体いらずな理由
さまざまな身体の悪症状は、骨盤の高低差などといった「足関節などの歪み」などが全身の障害の要因となります。バランス３Dインソールは、使用することで身体全体の重心を整え、本来の運動機能を維持し、健康で快適な生活を提供できるように考案されました。
先日の記事「肩こりや頭痛解消 健康で快適な生活を求める方のリストバンド！アフロスの バランスバンドの驚くべき効果とは？」で、
バランスバンドを購入した際に、楽天のショップでは、レビューを書くと２Dインソールミニ（お試し用）がもらえるキャンペーンが実施中で・・・
このお試し用の２Dインソールミニが、バランスバンドともにとても良かったので、今回記事を書いてみました。
（メタルチップについては、前回の記事を参照してください）
販売されている３Dインソールのお試し用ということで、薄手で滑り止めがついていないため、靴の脱着で折り目がついたり、歩行中にずれることがありますが、効果に問題はないそうです。
この２Dインソールは、バランスバンドを購入後レビューを書くだけで、タダでもらえるというのもすごいですよね！
そして実際にお試し版のインソールを靴に入れて履いてみました！
何かが違う！！
やはりバランスバンド同様に、体の余分な力が抜けるというか軽くなるというか、
靴が履きやすく、歩きやすくなるというか。。
なんとも不思議な感覚。
階段も軽く登れるように感じ、
ウォーキングをした際も、スタスタ歩くことができます。
そして、このインソールを靴の中に入れて靴を履くと、体の重心・軸がしっかりして、まっすぐ立っている感じがあります。
私は、春からウォーキングを始めたのですが、このインソールを入れた靴を履くと、足が疲れにくいように感じるのです。
以下の方、
- 激しいスポーツをされる方
- 機敏な動きを必要とする方
- 長時間立っていることが多い方
- 卓球、ウォーキングやランニングを趣味とする方
- 姿勢・骨盤など身体のバランスを維持したい方
- 下半身の安定性を求める方
そして実際の「バランス３Dインソール」は、3D構造のため、ソフトな使用感でフィット感もあり、履き心地はさらに良いとのこと。
サイズは、裏面にサイズのカット用ガイドラインがあり、好みのサイズにカットして履くことができるのも嬉しいですね。
特許も取得した黄金比とは？
人の足は足裏全体ではなく、実はたった３箇所で体を支えています。島もその２つのバランスは普段座ったり、生活するだけで次第に崩れていってしまいます。
その結果、腰痛やひざの痛み、足の変形の原因となる可能性があります。
アフロスインソールは、足裏に敷く事で重心を理想の３点のポイントに導いてくれます。
このポイントは「骨の黄金比」と呼ばれ特許も取得しています！
人は２本の足で体を支えています。では、その足は、どのようにして体を支えているか考えた事はありますか？
実は足は、右の画像のように三つの骨のポイントで体を支えています。重いカメラを支える三脚と同じ原理ですね。
この状態こそが、バランスよく全身を支える始点なのです。
しかし、歩いたり、仕事で長時間同じ姿勢を取ったり、何気ない日々の生活でこのバランスは次第に崩れて行きます。
その結果、外反母趾や腰痛、肩こりなどが起こってしまうのです。
従来のインソールは、その歪みを正すため土踏まずの隙間を埋めることで体の歪みを支えることができると考えて開発されてきました。
しかし、それでは倒れそうな柱を土蓑で抑えているのと同じです。
根本的な解決にはならないどころか歪んだまま重心をかけ続け新しい歪みを生み出す原因にも成り得ます。
そこで、アフロスは独自に開発したメタルチップを重心のあるべき場所、骨の黄金比である３点に埋め込み足裏に力のかけるべき場所を体に伝えられるようにしました。
整体いらずな理由は？
インソールや、前回ご紹介したバランスバンドに埋め込まれたメタルチップ！
電気石と呼ばれる微弱な電波を発するトルマリンと、人がリラックスできる波長を発する水晶の力で、筋肉にかかる不要な緊張が解れ、無駄なく力を伝えてくれます。
背筋計で計測してみると力が入りやすくなっているのが確認できます。
メタルチップの効果は？
姿勢と身体の回りをよくして体温UP！最大筋力は温度が１２度～１７度に上昇することで２倍上がると言われています。
試合前にプロが時間をかけてウォーミングアップをするのはこのためなのです。
体を温め燃えやすい体に！
保湿効果でポカポカ。肩も腰も気にならなくなります。
アフロスインソールは、３点のバランスが姿勢を良くする事と、メタルチップの鉱石の力で骨の位置や巡りを健康的にします！
インソールを履いた状態の体のバランスや脳の活性化の実験データも出ています。
インソールは、2ヶ月間つけていると、まず体を正しい姿勢にもどし、正しい姿勢の位置で筋肉をつけていきます！！
なので、少し筋肉痛になったりはするようですが、良い筋肉痛です。
お金を払って何回か整体へ行くよりも楽にできるのが嬉しいです。
インソールは歩いているときは効果を発するのですが、デスクワークなどだと、バランスバンドのほうがオススメですね。
なんと、このバランス３Dインソール、子供用もあります。
これから運動会の季節なので、お子さんにいかがですか？
普段スポーツをしているお子さんにもオススメします。
それから、ヒール用のバランス３Dインソールもありました。
密かに体のバランスを整えて、体調を良くしてくれるバランス３Dインソール。
健康維持にも良さそうです。
さいごに
特許取得！超一流アスリート絶賛のAPHROS(アフロス) 「バランス3Dインソール」！靴中敷きスポーツやウォーキングにと幅広く利用されています。
一度使ってみたらもう手放せなくなりますよ（笑）
